元読売ジャイアンツ「代走のスペシャリスト」鈴木尚広さんが教える、体軸トレーニング本が発売

2017/11/8 16:00

辰巳出版株式会社は、元プロ野球選手、読売ジャイアンツで通算228盗塁を記録し、「代走のスペシャリスト」と評された鈴木尚広氏が教える、「体軸筋」を鍛えて怪我をしない身体をつくる『運動センスが劇的にUPする鈴木尚広式体軸トレーニング』を11月22日（水）より、全国書店にて発売いたします。

2017年11月7日

辰巳出版

元読売ジャイアンツ「代走のスペシャリスト」が教える！

すべてのアスリートに応用がきく「最強のメソッド」

『運動センスが劇的にUPする鈴木尚広式体軸トレーニング』

辰巳出版より11月22日（水）発売

　辰巳出版株式会社(本社：東京都新宿区、代表取締役社長：廣瀬和二)は、元プロ野球選手、読売ジャイアンツで通算228盗塁を記録し、「代走のスペシャリスト」として活躍した鈴木尚広氏が教える「体軸筋」を鍛えて怪我をしない身体をつくる『運動センスが劇的にUPする鈴木尚広式体軸トレーニング』を11月22日（水）より、全国書店および当社ホームページにて発売いたします。

　すべてのスポーツの動きで重要な体軸筋を「優位」に働かせて、ケガしない身体をつくる！

　「体軸筋」とは、身体の奥深くにある「インナーマッスル」に多くある筋肉で、その中でも中心軸にあたり、身体をスムーズに動かすためにもっとも重要な箇所を指します。

　ベースとなる「体軸筋」を鍛えることで、スポーツを行う際の筋肉の動きを滑らかにし、ケガしにくい身体になります。しかもスムーズに身体が動くことで、パフォーマンス自体も向上します。

　本書では、20代後半までケガが多く、苦悩してきた鈴木尚広さんを「代走のスペシャリスト」と呼ばれるまでに育て上げた、理学療法士・岩館正了さんの体軸トレーニングによって、スポーツの動きに必要な筋肉を「鍛える」というよりは「使える」ようにするのが目的です。基本となる「直立」から「歩行」など、日常の動作に必要な筋肉の使い方を知ることで、身体の動かし方を知り、各スポーツのパフォーマンス向上につなげます。

　元プロ野球選手が引退後も実践的に行ってきた身体作りの方法を、誰にでも、どんなスポーツにでも応用がきくトレーニングとして紹介いたします。

【著者】

鈴木尚広（すずきたかひろ）／元読売巨人軍選手

元読売巨人軍選手（外野手、内野手）、2016年に引退。福島県相馬市出身。代走での通算盗塁数の日本記録を保持しており、「代走のスペシャリスト」などと評されている。現在は、野球解説者。トレーナー、メンタルトレーニングに関する資格の取得を目指しつつ、野球に留まらず、スポーツの素晴らしさ、奥深さを伝えるコメンテーターとしても活躍中。

【監修】

岩館正了（いわだてまさる）／㈱iMARe代表取締役・理学療法士・JCMA認定体軸セラピスト

1998年理学療法士免許取得。脳神経外科専門病院にて、10年間、急性期から在宅まで一貫した医療を経験する。また、スポーツ分野にも進出し、プロ野球選手をはじめ、トップアスリートのコンディショニングやトレーニングに携わる。2015年7月、株式会社iMAReを設立。経営者として、臨床家として、日々、人の身体や会社、社会の複雑さと向き合いながら、体軸理論を通して一生成長し続けるべく日々鍛錬中である。

【本書概要】

■タイトル：運動センスが劇的にUPする鈴木尚広式体軸トレーニング

■発行元：辰巳出版株式会社

■価格：税込定価1,512円（本体1,400円）

■判型： A5判

http://www.tg-net.co.jp/item/4777819795.html

【会社概要】

商号：辰巳出版株式会社

代表者：代表取締役社長　廣瀬和二

所在地：〒160-0022 東京都新宿区新宿2-15-14 辰巳ビル

URL： http://www.tg-net.co.jp

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