韮崎市スポーツコミッションは、スポーツに励む子どもたちや保護者・指導者を対象に、「スポーツ少年少女応援プロジェクト」を毎月開催しています。

「スポーツ少年少女応援プロジェクト」とは、心身ともに大きく成長する男女の小・中学生の時期に、将来の競技生活や健やかな人生の土台を築くことを目的とし、アスリートとしての基本的な生活習慣・自己管理・心のケア・身体づくりを体系的に学ぶ、継続型セミナーです。

参加費は無料、セミナーごとにお申込みとなります。

12月のバランスセミナーは、スポーツ医学博士の澤井朱美先生による「女性アスリート特有の健康問題と競技への影響」についてをテーマに開催します。

「月経のリズム」は女性アスリートの心身健康やパフォーマンスに大きく影響を及ぼします。

自分の体と向き合い、より良いコンディションでスポーツを楽しむためのヒントを得られる貴重な機会です。

スポーツを頑張るお子さんやその保護者、チーム指導者の方など、様々な方にご参加いただけます。

韮崎市外の方も参加できますので、ぜひお気軽にご参加ください。

【開催概要】

日時：令和7年12月6日（土）10:30～11:30（受付 10:00～）

会場：韮崎市役所別館 3F 301会議室

講師：スポーツ医学博士　澤井朱美先生

参加費：無料

【対象】

スポーツを頑張る選手の保護者

チーム指導者

小学5年生～中学3年生のスポーツ選手

（選手のみ、保護者のみの参加も可能／保護者は全年齢参加可）

韮崎市外の方も参加可能

スポーツ・メンタルトレーニングに関心のある一般の方も歓迎

【申込方法】

公式サイトよりお申込みください。

http://nirasaki-sc.jp/jbalance/

【お問い合わせ】

韮崎市スポーツコミッション

電話番号：0551-22-0498

韮崎市の魅力を紹介｜武田乃郷 白山温泉♪

寒くなってくると温泉に入りたくなりますよね。

韮崎市にもとってもいい温泉があるので、ご紹介します。

「武田乃郷 白山温泉」は、天然かけ流しの日帰り温泉。

自然と芸術に親しめる温泉でもあります。

大きな窓が明るく開放的な内湯は、ナトリウム－塩化物・炭酸水素塩泉（低張性弱アルカリ性高温泉）で、冷え性や疲労回復、皮膚疾患などに良いとされている美肌の湯。

露天風呂からは、木々に囲まれた隠れ家的雰囲気から、八ヶ岳や茅ヶ岳の雄姿と、夜にはきらめく韮崎市の夜景も眺望が魅力的です。

休憩所やロビーには、大村智博士コレクションのアート作品も展示され、芸術に触れながら身も心もリラックスすることができますよ。

白山温泉でちょっと贅沢な時間を過ごしてみるのはいかがでしょうか。

住所：韮崎市神山町鍋山1809-1

電話番号：0551-22-5050

営業時間：10時～21時(最終入館：20時15分)

定休日：水曜日（祝日は営業）

料金：大人：700円、子ども(3歳以上)：500円

武田乃郷 白山温泉 公式サイトはこちら

https://www.hakusanonsen.jp/

詳しくはこちら

https://www.nirasaki-kankou.jp/syukuhaku_onsen_tokusanbutsu_osyokujidokoro/syukuhaku_onsen/onsen/6237.html