毎年2月は『全国生活習慣病予防月間』です。一般社団法人日本生活習慣病予防協会は、2月を全国生活習慣病予防月間と定め、当協会が標榜する健康スローガン『一無、二少、三多』の普及活動を行っています。

　『一無、二少、三多』は喫煙・受動喫煙、多量飲酒、過食、運動不足、休養・睡眠不足、孤独感などの不健康な生活習慣を避けるために、日常心がけたい生活習慣をわかりやすく表現した自己啓発のための健康スローガンです。

　第14回目を迎える「全国生活習慣病予防月間2024」（2024年2月）の強化テーマは『少食』です。最近話題の「腸内細菌叢」（腸内フローラ）にフォーカスし、公式テーマは「『少食で腸活』～腹八分目、バランスの良い食事で腸内フローラを整える～』です。スローガンとしてユニークな川柳（５・７・５）を募集します。

   皆さまからのたくさんのご応募をお待ちしております！

■全国生活習慣病予防月間2024テーマ

『少食で腸活』～腹八分目、バランスの良い食事で腸内フローラを整える～

＜スローガン川柳募集案内＞

http://www.seikatsusyukanbyo.com/calendar/2023/010730.php

● 腸内細菌叢（腸内フローラ）の乱れは免疫力を低下させ、様々な健康障害を引き起こします。

● 少食とは「腹八分目の食事」を心がけ、偏食をせず、よく噛んで、三食を規則正しく食べるという食生活のすすめです。

● 少食によって、腸内フローラを活性化させて、健康長寿を目指しましょう。　　

■川柳（５・７・５）形式のスローガン募集

　『少食で腸活』～腹八分目、バランスの良い食事で腸内フローラを整える～に関するご自身の思いやアイデアを川柳形式（５・７・５）でご応募ください。なお、 本年度は「少食」にちなみ、現在世界的に取り組まれているSDGsやフードロス対策に関する川柳も募集致します。 

　最優秀賞作品は、全国生活習慣病予防月間2024のスローガンとして採用し、ポスター・ホームページなどに活用させていただきます。

【募集テーマ①】少食全般　 ※これまでの入賞作品をご参照ください。

【募集テーマ②】「SDGs」「フードロス」に関連する川柳　

　※「少食」「腹八分」「節食」などを組み合わせた作品をお待ちしています。

＜募集テーマ①これまでの入賞作品例＞

・健康と 長寿の秘訣 腹八分（オクラの花さん・静岡県・77歳）

・少食で 噛んで味わう ことを知り（まさとん・新潟県・50歳）

・少食の 敵は早食い ながら食い (ほり・たく・福島県・45歳）

・少食で 延びる寿命 減る脂肪（りんごみかん・千葉県・女性）

・食べ過ぎが 上げる血圧 血糖値（よっちゃん・新潟県・男性)

≫2018「少食」の川柳入賞作品をもっと見る

https://seikatsusyukanbyo.com/monthly/syosyoku/slogan/2018.php

≫2013「少食」の川柳入賞作品（「腹八分目推進かるた」）をもっと見る

https://seikatsusyukanbyo.com/monthly/2013/karuta.php

■川柳応募要項

・応募資格：どなたでも

・作品規定：川柳形式（5・7・5）、お1人様につき5作品まで。

　重複応募は無効です。応募規約を必ずご確認の上、ご応募ください。

　http://www.seikatsusyukanbyo.com/monthly/pdf/policy.pdf

・入　　賞： 最優秀賞1名（5万円）、優秀賞３名（1万円ギフトカード）、

　佳作5名（千円ギフトカード）を贈呈！

・応募締切：2023年10月31日（必着）

・応募方法①：応募フォームよりご応募ください。

  ＜応募フォームへのアクセス＞

　https://business.form-mailer.jp/lp/c5728c7e210724

・応募方法②：メール・郵送は以下よりお願い致します。

　［e-mail］event@seikatsusyukanbyo.com

　［郵送先］〒105-0003東京都港区西新橋2-8-11　第7東洋海事ビル8階

　全国生活習慣病予防月間2024係

　※ご氏名とご連絡先、ならびに年齢・性別・ペンネームを必ずご記入ください。

・選　　考：全国生活習慣病予防月間実行委員会（役員、共催団体、協賛企業）

■入賞作品の発表：

　全国生活習慣病予防月間サイトにて、2024年2月1日に発表いたします。

　全国生活習慣病予防月間サイト

　https://seikatsusyukanbyo.com/monthly/

　現在、全国生活習慣病予防月間2023市民公開講演会やスローガン川柳、啓発ポスター/リーフレットを公開しています。

■注意事項：

・応募作品は未発表で自作のものに限ります。

・応募いただいた作品の著作権は主催者（一般社団法人日本生活習慣病予防協会）に帰属するものといたします。

・作品は、ポスターなどに使用するほか、予防月間で行う事業や、関連サイト・SNS、主催者が必要と認めたものに活用させていただきます。応募者情報として、お名前またはペンネーム、住所(都道府県名のみ)、年齢を公開します。

・応募者の個人情報は、主催者にて厳重に管理し、採用審査・当選者への連絡用途に限り使用することとし、正当な理由のない第三者への開示や、譲渡および貸与等は一切いたしません。

全国生活習慣病予防月間2024市民公開講演会のお知らせ

　 腸内細菌叢（腸内フローラ）と加齢や様々な健康障害との関係がわかってきています。善玉菌を育むには発酵食品が適しているとされていますが、日本人が長寿といわれる所以は、納豆をはじめとした発酵食品が多い食生活によって、日本人に伝統的に根付いている腸内フローラに関係がありそうです。

　全国生活習慣病予防月間2024市民公開講演会では、日本人の腸内フローラの特徴と健康とのかかわりあいについて、栄養学の専門家である当会理事 蒲池 桂子先生（女子栄養大学 栄養クリニック 教授）と腸内フローラ研究の第一人者で、NHKテレビ出演でもお馴染みの内藤 裕二先生（京都府立医科大学大学院 医学研究科 生体免疫栄養学 教授）にご講演をお願いしております。　

　市民公開講演会は下記日程で開催致します。

■開催日程：2024年1月24日（木） 18:30～20:30　（開場18:00）

■開催場所：日比谷コンベンションホール

　　 　　　  (東京都千代田区日比谷公園1-4 千代田区立日比谷図書文化館・地下1F)

■一般公募：約100名　※参加者募集は11月より開始致します。

■プログラム　（講演タイトルは変更になる場合があります）

【講演1】「少食で腸活」 導入講話

  蒲池 桂子先生　女子栄養大学　栄養クリニック 教授

【講演2】「腸内細菌叢と健康長寿」

  内藤 裕二先生　京都府立医科大学大学院 医学研究科 生体免疫栄養学 教授　　

■オンデマンド公開予定

公開期間：2023年2月１日（水）より開始（予定）

公開場所：日本生活習慣病予防協会ホームページ特設ページ

https://seikatsusyukanbyo.com/monthly/

■一般社団法人日本生活習慣病予防協会とは

https://seikatsusyukanbyo.com/

　日本生活習慣病予防協会は、生活習慣病の一次予防を中心に、その成因、診断、治療、リハビリテーションに関する知識の普及啓発、生活習慣病に関する調査研究を行うことを目的に、2000年に設立。設立当初より、健康標語『一無、二少、三多（いちむにしょうさんた）』（無煙、少食、少酒、多動、多休、多接）の健康習慣を提言し、2017年に1月23日を『一無、二少、三多の日』として記念日登録。2011年より、毎年2月を「全国生活習慣病予防月間」として、『一無、二少、三多』の健康習慣の普及をはかっています。

■『一無、二少、三多』とは

https://seikatsusyukanbyo.com/main/yobou/02.php

　生活習慣病は長い時間をかけて進み、病気として自覚しにくいという問題があります。それを防ぐには、日頃の体調、身体の些細な変化など、つねに自分自身の健康に目を向ける必要があります。そして、中高年になってからではなく、若い頃から、適正な生活習慣を獲得し、維持することが大切です。『一無、二少、三多』は、日常心がけたい生活習慣をわかりやすく表現した健康標語で、当協会の名誉会長 池田義雄が1991年に提唱し、当協会が普及啓発に努めています。