30代・40代の有職女性500人に聞く、夏のオシゴト実態調査

江崎グリコ

2017/7/19 19:00

平成29年7月19日

江崎グリコ株式会社

30代・40代の有職女性500人に聞く、夏のオシゴト実態調査

働き女子は仕事と夏のストレスで“夏枯れ”ぎみ?!

働き女子たちのココロとアタマを癒やす“ひとゆるみ”には、甘いものが欠かせません

江崎グリコ株式会社(代表取締役社長 江崎勝久)は、全国の30代・40代の有職女性(=働き女子)500人を対象に、夏の仕事環境に関する実態調査を行いました。

その結果、働き女子は仕事のストレスと夏のストレスで“夏枯れ”しており、ココロとアタマを癒やす”ひとゆるみ”に、甘いものやコーヒーが欠かせないことがわかりました。

また、この調査結果をもとに、女性のライフスタイルプランナーとして活躍する長屋なぎささんにコメントをいただきました。

主な調査結果は、以下の通りです。

●仕事でココロもアタマも枯れる働き女子たち

・働き女子の仕事ストレスTOP3、「給与が低い」(46.6%)「上司との関係」(28.6%)

 「職場の雰囲気」(28.2%)。

・年上の部下がいる年下上司女子や仕事を任される抜擢女子は、働き甲斐もあるがストレス度も高く、

 ココロも枯れている?!

・30代・40代の働き女子は、20代のゆとり部下より50代のバブル上司に

 より強くジェネレーションギャップを感じている。

・午前中にフル稼働したアタマは、ランチやおやつでひとゆるみ。

 夜のひと休みは、残業チャージか1日のごほうびか?

・アタマの疲れに効く気分転換アイテムは、「甘いもの」(73.2%)と

 「コーヒー」(56.8%)がツートップ。

●ふだんのストレスに夏トラブルも増えるお疲れサマー 夏枯れする働き女子たち

・夏はストレスに加えトラブルも増加し“夏枯れ女子”化する。

 働き女子の8割が夏は「疲れがとれにくい」(81.8%)と実感。

・夏枯れボディは、「のんびり」(55.6%)「睡眠」(40.6%)「冷たい飲み物」(42.0%)

 「甘いもの」(33.4%)で解消。

●夏枯れする働き女子のアタマもココロも癒やす“ひとゆるみ” 欠かせないのは甘いものとコーヒー

・職場のひと休みで満足度が高いのは、「雑談」(92.8%)と「甘いものを飲む」(92.1%)。

・働き女子が職場でアタマとココロをリラックス&リフレッシュさせる“ひとゆるみ”には、

 「甘いお菓子」(87.2%)や「甘いミルク入りコーヒー」(60.0%)などの

 甘い息抜きがより効果的。

★コラム:ライフスタイルプランナー 長屋なぎさ氏に聞く、脱・夏枯れ女子法

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